Психоактивные вещества 101
Основные принципы использования психоактивных веществ
[Fundamentals of Responsible Psychoactive Use - Russian version]
v1.1 - Сэптэмбэр 2018 [based on English v2.1]
Citare: Центр Эровид. "Основные принципы использования психоактивных веществ" [Fundamentals of Responsible Psychoactive Use], Русскоязычная версия. Erowid.org. Сэптэмбэр 2018. В Интернете: Erowid.org/psychoactives/lang/ru/ru_basics_article4.shtml
Мы живём в мире полном субстанций и технологий, влияющих на наш разум. В их число входяталкоголь, кофе, безрецептурные лекарства от кашля, содержащие декстрометорфан, рецептурные антидепрессанты, легальные растения и травы, например Piper methysticum (Кава), и нелегальные химические вещества такие как ЛСД. Пользователи любых из вышеперечисленных средств могут следовать указаниям приведённым ниже, которые относятся не только к тем людям, кто причисляет себя к наркопотребителям, но и к подавляющему большинству населения, тем кто в тот или иной момент жизни попробовал любое психоактивное вещество.
Вне зависимости от их легального статуса или принятия их обществом, для ответственного использования психоактивных веществ необходим доступ к точной, подробной и практичной в применении информации.
Основные принципы использования психоактивных веществ (в.2.1)
- Изучите возможные последствия и степень опасности для здоровья как определенного психоактивного вещества, так и общего класса препаратов, к которым оно принадлежит.
- Выясните возможные противопоказания и взаимодействия с другими рекреационными препаратами, медикаментами, пищевыми добавками и видами деятельности.
- Обратите внимание на личные проблемы со здоровьем, предрасположенности и семейную медицинскую историю.
- Ознакомьтесь с соответствующими законами и наказаниями.
- Выбирете поставщика продукта и сам продукт с осторожностью, чтобы обеспечить его правильную идентификацию и чистоту. (Постарайтесь избегать веществ из неизвестных источников и неизвестного качества).
- Узнайте, влияет ли вещество на способность управлять автомобилем, другим механизированным оборудованием, или выполнять задачи, требующие повышенной концентрации внимания.
- Возьмите “выходной” с ответственной работы (например забота о детях и т. д.), и договоритесь о том, чтобы вас кто-то заменил.
- Предугадайте предсказуемые риски для себя и других, и используйте методы минимизации этих рисков.
- Выберите подходящее время и место для использования.
- Решите, сколько принять вещества и тщательно отмерейте дозу.
- Начните с низкой дозы, пока не выясните индивидуальную реакцию, и впоследствие используйте наименьшую дозировку, необходимую для достижения желаемого эффекта: меньшие дозы - более безопасны.
- Проанализируйте и скорректируйте свои действия для минимизации физических и психологических последствий для здоровья.
- Обратите внимание на отсроченные изменения здоровья, которые могут быть связаны с приемом вещества.
- Пересмотрите использование, если оно оказывает негативное влияние на вашу работу или личные цели.
- Узнайте мнения друзей и членов семьи о вашем использовании данного вещества, и примите их к сведению.
- Ведите учет личных реакций на определенные вещества и дозировки для избежания повторения ошибок.
- Обратитесь за медицинской помощью, если необходимо.
- Примите решение не использовать вещество, если момент неподходящий, качество подозрительно, или ситуация проблематична в чем-то еще.
Вне зависимости от их легального статуса или принятия их обществом, для ответственного использования психоактивных веществ необходим доступ к точной, подробной и практичной в применении информации.